Gemüsesalat Thermomix® Style

Gemüsesalat Thermomix® Style

4.2 55 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 Portionen

Zutaten

Weissweinessig (optional)
20 - 30 g
20 - 30 g Zitronensaft
Petersilie (optional) (ca. 5 g), Blätter abgezupft
¼ Bund
gemischtes Gemüse in Stücken (z.B. 200 g Karotten, 200 g Kohlrabi, siehe Varianten)
400 g
Apfel (ca. 150 g), geviertelt
1
Zucchetti in Stücken (3 cm)
150 g
Sonnenblumenkerne (optional)
30 g
Salz (optional)
2 Prisen
Pfeffer, gemahlen (optional)
2 Prisen

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 2.8 g

Brennwert 170 kJ / 711.7 kcal

Fett 13.7 g

Ballaststoffe 2.6 g

Kohlenhydrate 7.3 g

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