Geräte und Zubehör
Avocado and goats cheese smash
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 portions
Zutaten
-
frozen peas80 g
-
boiling water to soak
-
fresh mint leaves10
-
goats cheese40 g
-
avocado flesh only1
-
lemon juice only½
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
bread (of choice), toasted2 - 4 slices
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
538.9 mg
Eiweiß
15.7 g
Brennwert
1517.3 kJ /
361.3 kcal
Fett
17.3 g
Ballaststoffe
12 g
gesättigte Fettsäuren
4.7 g
Kohlenhydrate
29.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sam Wood
16 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Sweet Potato Fritters with Greek Yoghurt, Smoked Salmon and Chives (TM5)
Keine Bewertungen
Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM6)
Keine Bewertungen
Greens and ham egg white omelette (Diabetes)
25 Min
Eggplant cannelloni
1 Std. 35 Min
Warm capsicum and tomato salad with olives
50 Min
Prawn saganaki with feta
35 Min
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
25 Min
Mushroom-stuffed mushrooms
50 Min
Citrus seafood salad
1 Std.
Avo and egg spread
35 Min
Speedy beans on toast
20 Min
Garlic prawns
25 Min