Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Barras de proteína con chocolate, naranja y canela
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
10 piezas
Zutaten
-
80 g de hojuelas de avena
-
400 g de garbanzos cocidos escurridos
-
40 g de semillas de chía
-
170 g dátiles deshuesados
-
60 g de crema de cacahuate60 g de cacahuates tostados, sin sal
-
2 cditas de ralladura de naranja rallada
-
30 g de jugo de naranja, recién exprimido
-
50 g de proteína en polvo vainilla o chocolate
-
50 g de harina de almendra
-
30 g de cocoa en polvo
-
1 cdita de canela en polvo
-
¼ cdita de sal (ver tip)
-
50 g de semillas de cáñamo
-
50 g de pepitas de calabaza
-
30 g de chispas de chocolate
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 pieza
Natrium
215 mg
Eiweiß
15 g
Brennwert
1332 kJ /
318 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
8 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
29 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PARA VERANEAR
15 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Leche de avena
30 Min
Barritas de avena y bayas
55 Min
Galleta de avena y chocolate sin gluten, sin azúcar
1 Std.
Hot cakes de avena
30 Min
Bolitas energéticas de plátano
15 Min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 Min
Hot cakes con frutos secos
15 Min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 Min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 Min
Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja
50 Min
Boloñesa de lentejas
35 Min
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50 Min