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Pollo al limone
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porzioni
Zutaten
-
2 spicchi di aglio
-
200 g di cipolle a pezzi (3-4 cm)
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2 cucchiai di olio di oliva
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1 pollo (1200 g), le cosce intere e il petto a pezzi
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1 limone preferibilmente biologico, il succo e la scorza
-
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate e asciugate + q.b. per decorare
-
150 g di acqua
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1 cucchiaino di cumino in polvere
-
4 pistilli di zafferano
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½ cucchiaino di paprika dolce in polvere
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½ cucchiaino di curcuma in polvere
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¼ cucchiaino di cannella in polvere
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1 cucchiaino di sale
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2 pizzichi di pepe
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100 g di olive denocciolate
-
prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate q.b. per decorare
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
52 g
Brennwert
2376 kJ /
568 kcal
Fett
37 g
Ballaststoffe
1.9 g
Kohlenhydrate
6 g
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Le carni bianche
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