Geräte und Zubehör
Brokkoli-Hackfleisch-Auflauf mit dem Thermomix Friend
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Öl30 g
-
Makkaroni250 g
-
Brokkoliröschen300 g
-
Emmentaler in Stücken70 g
-
Wasser1350 g
-
Salz2 TL
-
Zwiebel halbiert1
-
Hackfleisch, gemischt300 g
-
Tomatenmark50 g
-
Mehl20 g
-
Sahne200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika edelsüß1 TL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
33 g
Brennwert
3163 kJ /
755 kcal
Fett
45 g
Ballaststoffe
6.3 g
Kohlenhydrate
53 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix Friend
11 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Malzbiergulasch im Thermomix Friend
1hod. 15min.
Kartoffel-Eintopf im Thermomix Friend
35min.
Hähnchen-Geschnetzeltes mit Gnocchi und Tomatensauce
20min.
Spaghetti Bolognese mit Basilikum-Parmesan
35min.
Spaghetti Bolognese und Schoko-Grießpudding
45min.
Hähnchen-Geschnetzeltes mit Paprika und Bandnudeln
40min.
Hackbällchen in Tomatensauce zu Nudeln
45min.
Überbackene Hähnchenbrust in Tomatensauce mit Kartoffelpüree
1hod.
Schweinefilet mit Senfsauce und Kartoffeln
1hod. 5min.
Zürcher Geschnetzeltes mit Kartoffeln und Schoko-Grießpudding
2hod.
Lasagne
1hod. 45min.
Makkaroni-Hackfleisch-Auflauf
55min.