7 Seed Crackers

7 Seed Crackers

4.8 53 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

30 pieces

Zutaten

buckwheat groats
2 ½ oz
sunflower seeds
2 ½ oz
pepitas
2 ½ oz
flaxseeds
1 ½ oz
hemp seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
chia seeds
1 oz
dried rosemary
1 tbsp
1 tbsp dried thyme
psyllium husks
1 tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
6 ½ oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 80 mg

Eiweiß 2 g

Brennwert 247 kJ / 59 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 2 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mindfully Mediterranean 12 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Hummus

Hummus

10 Min

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30 Min

Vegan Pineapple Coconut Tart

Vegan Pineapple Coconut Tart

8 Std. 30 Min

Almond Butter

Almond Butter

5 Min

Vegan Parmesan Crackers

Vegan Parmesan Crackers

30 Min

Cherry-Cacao Sorbet

Cherry-Cacao Sorbet

30 Min

Seed and nut bread

Seed and nut bread

1 Std. 30 Min

Peanut Butter

Peanut Butter

5 Min

Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

1 Std. 45 Min

Falafel crackers

Falafel crackers

40 Min

Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot

Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot

3 Std.

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1 Std. 30 Min