Lait frappé protéiné (Métrique)

Lait frappé protéiné (Métrique)

4.3 3 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 portions

Zutaten

30 g de bébés épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g de bananes en morceaux
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
30 g de beurre d’arachides
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
1 c. à thé de graines de chanvre

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 47 mg

Eiweiß 26 g

Brennwert 1335 kJ / 319 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 8 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 36 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Laits végétaux 13 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Quinoa de base

Quinoa de base

Keine Bewertungen

Vinaigrette épicée à l’ananas

Vinaigrette épicée à l’ananas

5 Min

Sauce aux arachides

Sauce aux arachides

10 Min

Le Vert éternel (Métrique)

Le Vert éternel (Métrique)

10 Min

Pâtes au pesto blanc (Métrique)

Pâtes au pesto blanc (Métrique)

40 Min

Smoothie déjeuner

Smoothie déjeuner

5 Min

Lait frappé doré (Matthew Kenney)

Lait frappé doré (Matthew Kenney)

Keine Bewertungen

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 Min

Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5 Min

Muffins aux bleuets avec glaçage citronné

Muffins aux bleuets avec glaçage citronné

50 Min