Lait frappé protéiné (Métrique)

Lait frappé protéiné (Métrique)

4.6 5 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 portions

Zutaten

30 g de bébés épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g de bananes en morceaux
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
30 g de beurre d’arachides
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
1 c. à thé de graines de chanvre

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 47 mg

Eiweiß 26 g

Brennwert 1335 kJ / 319 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 8 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 36 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Laits végétaux 13 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5 Min

Assaisonnement BBQ

10 Min

Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat

15 Min

Gruau d'avoine épointée

35 Min

Le Vert éternel (Métrique)

10 Min

Pain doré

40 Min

Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote

1 Std. 10 Min

Lait frappé doré (Matthew Kenney)

Keine Bewertungen

Smoothie déjeuner

5 Min

Cidre de pomme chaud au rhum et à l'érable

20 Min

Jus vert super boosté

10 Min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 Min