Gele smoothie bowl

Gele smoothie bowl

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 2 Std. 20 Min

2 porties

Zutaten

gele meloen
½
amandelen
40 g
papaya (klein), in stukken
1
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
1
haverzemelen
4 el
yoghurt, 1,5% vet
150 g
vers geperst sinaasappelsap
30 g
kiwi in stukken (1 cm)
1
gedroogde, geraspte kokosnoot
1 el

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 13 g

Brennwert 1912 kJ / 457 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 11.1 g

Kohlenhydrate 56 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothie Bowls 11 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

Keine Bewertungen

Spookachtige groene oogbalsoep

Spookachtige groene oogbalsoep

30 Min

Guacamole

Guacamole

5 Min

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

30 Min

Groene smoothie bowl met gojibessen

Groene smoothie bowl met gojibessen

Keine Bewertungen

Roze ontbijtbowl met rode bessen

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15 Min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 Min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2 Std. 10 Min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10 Min

Rode bieten smoothie bowl

Rode bieten smoothie bowl

10 Min

Smoothie bowl met bessen en bramen

Smoothie bowl met bessen en bramen

10 Min

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Keine Bewertungen