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Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth

Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth
3.2 29 Bewertungen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 portions
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Zutaten

  • 200 g d'eau
  • 700 g de saumon frais ou surgelé, coupé en morceaux
  • 3 oignons en morceaux
  • 8 brins d'aneth frais équeutés
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
  • 400 g de haricots blancs en boîte égouttés (garder un peu de jus)
  • 30 g de son d'avoine

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 46 g
Brennwert 2385 kJ / 572 kcal
Fett 32 g
Kohlenhydrate 21 g

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Auch enthalten in

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Frankreich

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