Poulet mit Sesamsauce und Reis

Poulet mit Sesamsauce und Reis

4.5 558 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 Portionen

Zutaten

Olivenöl zum Bestreichen
Pouletbrust, ohne Haut, ohne Knochen in Stücken (3 cm)
800 g
Jasminreis
250 g
Wasser
1000 g
Salz
2 TL
Rüebli in Scheiben (5 mm)
180 g
Kefen
100 g
Ei verquirlt
1
Maisstärke (z. B. Maizena)
60 g
Paprika edelsüss
2 TL
Pfeffer, gemahlen
½ TL
Knoblauchzehen
2
Reisessig
30 g
Honig
60 g
Sweet-Chili-Sauce
20 g
Ketchup
60 g
Vollrohrzucker
30 g
Sojasauce
50 g
Sesam
20 g
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 2304 mg

Eiweiß 46 g

Brennwert 2984 kJ / 710 kcal

Fett 20 g

Ballaststoffe 5.6 g

gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 85 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Damals. Heute. Für immer. 50 Rezepte
Schweiz

Du bist ein Meisterkoch 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Tikka Masala Wraps

40 λεπτ.

Karibische Wraps

50 λεπτ.

Chili con carne

45 λεπτ.

Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis

45 λεπτ.

Panang-Curry

45 λεπτ.

Pennette mit Safran und Crevetten

30 λεπτ.

Gebratenes Poulet auf Most-Gemüse

2ωρ.

Udon Nudeln mit Poulet

20 λεπτ.

Pouletbrust Metaxa

1ωρ.

Crevettencurry

35 λεπτ.

Cremige Poulet-Penne mit Dörrtomaten

30 λεπτ.

Schnelle Gyros mit Tzaziki

30 λεπτ.