Green-Ananas-Kickstarter

Green-Ananas-Kickstarter

3.1 27 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

5 Gläser

Zutaten

Ananas, frisch in Stücken
1
Grünkohl gehackt (siehe Tipp)
200 g
200 g Grünkohl, TK, aufgetaut, ausgedrückt
Wasser (siehe Tipp)
200 g
Kokosmilch
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Natrium 24 mg

Eiweiß 4 g

Brennwert 790 kJ / 189 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 6 g

Kohlenhydrate 29 g

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