Pilaf de riz sauvage au porc

Pilaf de riz sauvage au porc

4.0 7 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 portions

Zutaten

30 g de feuilles de persil frais et un peu pour la finition
40 g de pruneaux dénoyautés (optional)
5 g de feuilles de sauge fraîche
10 g de feuilles de coriandre fraîche et un peu pour la finition
40 g d'huile végétale
2 gousses d'ail
500 g d'échine de porc, désossée en morceaux (3 cm)
4 - 6 pincées de poudre de paprika
200 g de carottes en morceaux
250 g d'oignons émincés
300 g de mélange de riz sauvage
30 g de concentré de tomates
700 g d'eau
½ c. à café de cumin en poudre
du poivre moulu selon vos goûts

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 181.3 mg

Eiweiß 36 g

Brennwert 2917.3 kJ / 696.3 kcal

Fett 28.3 g

Ballaststoffe 10 g

gesättigte Fettsäuren 8 g

Kohlenhydrate 68 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Faciles ou créatives 9 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes

50 Min

Ragoût d'agneau et de quinoa

1 Std.

Omelette caprese

30 Min

Curry de poisson

45 Min

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 Min

Poulet grillé épicé et couscous de carottes

1 Std. 40 Min

Pot-au-feu de poulet miso

1 Std. 45 Min

Cari Malvani de poulet à l’ananas

30 Min

Pizza au pesto de pistache, fromage stracciatella et mortadelle

3 Std. 10 Min

Gnocchi à la sauce tomate, salade de brocoli - Sorbet aux fruits

35 Min

Riz aux légumes et à la viande

50 Min

Salade de pâtes estivale

30 Min