Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi

3.8 4 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 porsiyon

Zutaten

pırasa boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
soğan
40 g
havuç boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
zeytinyağı
15 g
sakız kabağı küp küp kesilmiş (1,5 cm)
80 g
taze fasulye parçalara bölünmüş (1 cm)
50 g
patates küp küp kesilmiş (1 cm)
70 g
dana bonfile kuşbaşı doğranmış (1 cm)
100 g
su
400 g
nohut, taze, haşlanmış
80 - 100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Eiweiß 8.55 g

Brennwert 583 kJ / 139 kcal

Fett 7.9 g

Ballaststoffe 3.11 g

Kohlenhydrate 8.48 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Glütensiz Ballı Muhallebi

Glütensiz Ballı Muhallebi

4 Std. 15 Min

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

35 Min

Kabaca doğranmış lahana

Kabaca doğranmış lahana

10 Min

İnce rendelenmiş lahana

İnce rendelenmiş lahana

15 Min

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

30 Min

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

1 Std. 30 Min

Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası

Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası

1 Std.

Portakallı Zencefil Soslu Ördek Göğsü, Patates Püresi ve Börülce

Portakallı Zencefil Soslu Ördek Göğsü, Patates Püresi ve Börülce

1 Std. 10 Min

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

10 Min

Kuzu ve Patlıcanlı Pilav

Kuzu ve Patlıcanlı Pilav

1 Std. 20 Min

Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)

Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)

Keine Bewertungen

Ispanak Başı

Ispanak Başı

40 Min