Fish and Potatoes with Tomato Sauce

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

4.7 15 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

6 portions

Zutaten

potatoes cut in pieces (3-4 cm)
800 g
hake steak (120-200 g each)
6
6 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)
salt adjust to taste
2 tsp
onion cut in halves
150 g
garlic clove
1
carrot cut in pieces
100 g
cold pressed olive oil plus extra for greasing
30 g
white wine (optional)
50 g
tomatoes cut in pieces
400 g
ground black pepper
½ tsp
water
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 821 mg

Eiweiß 33 g

Brennwert 1268 kJ / 302 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 25 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix®️ Experience Menu 33 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Tuna sushi rolls

1 godz. 25 min

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

35 min

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

30 min

Sambal udang (Skinnymixers)

50 min

Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions

40 min

Singapore Chilli Crab (with Crab Meat)

Brak ocen

Seafood Paella/Fried Rice

Brak ocen

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

Brak ocen

Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti

Brak ocen

Shrimp Tacos with Salsa

25 min

Three-in-One Salmon Onigiri, Chawanmushi and Miso Soup

1 godz. 15 min

Mussels Mariniere

Brak ocen

Alle anzeigen

Alle anzeigen