Geräte und Zubehör
Rollitos de pollo con hojas de puerro
Zubereitung 30 Min
Gesamt 55 Min
4 raciones
Zutaten
-
40 g de nueces peladas
-
½ cucharadita de tomillo seco1 ramita de tomillo fresco (solo las hojas)
-
9 pellizcos de pimienta molida
-
110 g de puerro en trozos
-
50 g de tomates secos50 g de beicon
-
40 g de aceite de oliva
-
8 láminas de puerro (8-10 cm de largo)
-
8 filetes de filete de pechuga de pollo sin piel (aprox. 500 g), bien finos (aprox. 2-3 mm)
-
8 pellizcos de sal
-
2 cucharadas salsa de soja
-
500 g de agua
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
639 mg
Eiweiß
30.5 g
Brennwert
1814.8 kJ /
433.8 kcal
Fett
28.8 g
Ballaststoffe
3.3 g
gesättigte Fettsäuren
5.5 g
Kohlenhydrate
15.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Come bien y vive mejor
71 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30 Min
Magret de pato con castañas
45 Min
Poke bol alto en proteínas
1 Std.
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
25 Min
Calabacitas de queso con nueces
1 Std. 30 Min
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8 Std. 45 Min
Salmón asado con tomates secos
20 Min
Ensalada de cítricos con vinagreta de menta
20 Min
Tomates rellenos con sardinillas
30 Min
Lubina con salsa griega
15 Min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 Min
Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza
45 Min