Geräte und Zubehör
Äggkokott med spenat och bacon
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
6 portioner
Zutaten
-
olivolja plus extra till smörjning av formar10 g
-
tärnat bacon80 g
-
färsk spenat80 g
-
färsk dragon endast bladen, efter smak2 - 3 kvistar
-
mjölk30 g
-
medelstora ägg8
-
havssalt½ tsk
-
malen svartpeppar¼ tsk
-
vatten700 g
-
bröd rostade, smörade6 skivor
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
14.2 g
Brennwert
1101 kJ /
263 kcal
Fett
14 g
Kohlenhydrate
20 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Frukostbowls
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Grön smoothie bowl
Ninguna valoración
Mango-müsli
Ninguna valoración
Pumpapannkakor
Ninguna valoración
Pannkaksmuffins med banan och choklad
30min
Jordnötsmjölk och plättar
Ninguna valoración
Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt
Ninguna valoración
Bovetegröt
Ninguna valoración
Choklad- och chiapudding
20min
Smoothiebowl med granatäpplekärnor
Ninguna valoración
Grötmix med kardemumma- och kanelsirap
30min
Svart risgrynsgröt med mangopuré
45min
Birchermüsli
8h 10min