Jordnötsmjölk och plättar

Jordnötsmjölk och plättar

Keine Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 8 Std. 55 Min

20 stycken

Zutaten

Jordnötsmjölk

torrostade jordnötter
130 g
vatten plus extra för blötläggning
1000 g

Jordnötsplättar

vetemjöl
100 g
strösocker efter smak
30 - 50 g
osaltat smör tärnad
50 g
vegetabilisk olja
ägg
2
4 äggulor, från medelstora ägg
mjölk eller jordnötsdryck
100 g
bakpulver
½ tesked
äkta vaniljextrakt
1 tesked
malen kanel
salt
1 nypa
blandade frysta grönsaker för servering
vispgrädde för servering

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 bit

Natrium 26 mg

Eiweiß 3 g

Brennwert 393 kJ / 94 kcal

Fett 5.9 g

Ballaststoffe 0.8 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Hållbart & Gott! 12 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Grön smoothie bowl

Grön smoothie bowl

Nessuna valutazione

Mango-müsli

Mango-müsli

Nessuna valutazione

Pumpapannkakor

Pumpapannkakor

Nessuna valutazione

Pannkaksmuffins med banan och choklad

Pannkaksmuffins med banan och choklad

30min

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Nessuna valutazione

Bovetegröt

Bovetegröt

Nessuna valutazione

Choklad- och chiapudding

Choklad- och chiapudding

20min

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Nessuna valutazione

Äggkokott med spenat och bacon

Äggkokott med spenat och bacon

30min

Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

30min

Svart risgrynsgröt med mangopuré

Svart risgrynsgröt med mangopuré

45min

Birchermüsli

Birchermüsli

8h 10min

Alle anzeigen

Alle anzeigen