Geräte und Zubehör
Klopsiki jagnięce, kuskus i pikantny sos pomidorowy; Mus czekoladowo-daktylowy
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 porcji
Zutaten
Klopsiki jagnięce
-
400 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
10 - 20 g mięty, świeżej tylko liście
-
600 g jagnięciny, mielonej podzielonej na kawałki
-
100 g bułki tartej
-
2 jajka
-
850 g wody
-
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 - 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki kolendry, mielonej
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
Mus czekoladowo-daktylowy
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
-
100 g kakao, słodzonego
-
500 g śmietany, min. 30% tłuszczu schłodzonej
Pikantny sos pomidorowy
-
4 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka chili, mielonego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
½ łyżeczki soli
Kuskus
-
400 g kaszy kuskus
-
½ łyżeczki soli
-
3 łyżki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
10 - 15 liści mięty, świeżych grubo posiekanych
-
1 opakowanie jogurtu naturalnego małe (180-200 g)
-
mieszane owoce, świeże (np. truskawki, maliny, czereśnie), do podania (ok. 100 g)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1290.1 mg
Eiweiß
38.9 g
Brennwert
5391.5 kJ /
1288.6 kcal
Fett
81.4 g
Ballaststoffe
17 g
gesättigte Fettsäuren
38.3 g
Kohlenhydrate
110.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Przyjaciele od kuchni (stacja Thermomix Friend®)
30 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kokosowy kurczak po malajsku
10 Std.
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50 Min
Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami
40 Min
Ryba z sosem chimichurri, fasolką i ziemniakami; Warstwowy deser z chia
1 Std.
Ziemniaczana tortilla na parze (TM5)
45 Min
Potrawka z kurczaka i bobu z brokułowym makaronem orzo (w stacji Thermomix Friend®)
55 Min
Szybka zupa w proszku
10 Min
Żurek z trawą cytrynową i wasabi
45 Min
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3 Std. 20 Min
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2 Std. 35 Min
Warzywny stir-fry z curry
1 Std.
Wolno gotowana jagnięcina z ogórkowym kuskusem i miętą (z osłoną noża miksującego)
9 Std.