Salade de lentilles aux poivrons

Salade de lentilles aux poivrons

4.2 60 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

1 oignon coupé en deux
4 brins de persil frais équeutés
4 brins de coriandre fraîche équeutés
2 poivrons rouges taillés en fines lamelles
2 poivrons jaunes taillés en fines lamelles
le jus d'un citron jaune
20 g d'huile d'olive
240 g de lentilles blondes
600 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
200 g de fromage de chèvre en bûche coupé en morceaux
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1494.8 mg

Eiweiß 56.5 g

Brennwert 3454 kJ / 821.5 kcal

Fett 20.3 g

Ballaststoffe 35.5 g

gesättigte Fettsäuren 9.5 g

Kohlenhydrate 85.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recettes healthy pour l'été 11 Rezepte
Frankreich

Thermomix® et moi n°37 47 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco

45min

Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires

1h

Salade de courgette, riz et thon

25min

Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été

40min

Salade de courgette aux olives et feta

15min

Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites

10min

Salade de pois chiches, poivrons et courgette

10min

Salade de pommes de terre, pois chiches et feta

50min

Salade d'aubergines et poivrons

35min

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

30min

Colombo de légumes

1h 5min

La salade de Jennifer Aniston

30min