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Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 portions
Zutaten
-
Parmesan cheese crust removed and cut into cubes (3 cm)100 g
-
lemon zest only, no white pith½
-
broccoli cut into small florets200 g
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water1300 g
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dried spaghetti broken into halves300 g
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sea salt2 tsp
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olive oil80 g
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garlic cloves2
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long red chillies deseeded if preferred2
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pine nuts130 g
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dry white wine150 g
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Vegetable stock paste (see Tips)2 tbsp
-
ground black pepper to taste1 pinch
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 6 portions
Natrium
7846.9 mg
Eiweiß
104.2 g
Brennwert
13483.7 kJ /
3210.4 kcal
Fett
207.7 g
Ballaststoffe
28 g
gesättigte Fettsäuren
38.3 g
Kohlenhydrate
221.7 g
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