Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM31
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Tortitas de patata con espinacas salteadas
Zubereitung 25 Min
Gesamt 35 Min
10 unidades
Zutaten
-
500 g de patata pelada, en trozos de 2-3 cm
-
170 g de cebolla en trozos
-
2 huevos
-
50 g de copos de avena
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
1 diente de ajo
-
400 g de espinacas congeladas (descongeladas), muy bien escurridas
-
3 pellizcos de pimienta molida
-
30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Natrium
398.1 mg
Eiweiß
4.4 g
Brennwert
780 kJ /
186 kcal
Fett
12.5 g
Ballaststoffe
2.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
15.3 g
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Revista Thermomix nº 165
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Spanien
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