Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

3.7 3 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 bicchieri

Zutaten

1 pezzo di curcuma fresca sbucciato (3 cm)
1 pezzo di zenzero, radice fresca sbucciata (3-5 cm)
300 g di acqua di cocco
200 g di acqua
300 g di papaya la polpa a pezzi
15 g di olio di cocco
1 cucchiaino di cannella in polvere
10 g di semi di chia
4 cucchiaini di papaya i semi

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Natrium 176.3 mg

Eiweiß 3 g

Brennwert 830.3 kJ / 198.5 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 7.2 g

gesättigte Fettsäuren 7.2 g

Kohlenhydrate 27.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Insieme, dove vuoi 26 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie tropicale

15 Min

Cioccolata calda speziata

10 Min

Matcha latte

10 Min

Frozen yogurt ai frutti di bosco

10 Std. 20 Min

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 Min

Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

2 Std. 20 Min

Smoothie carote e cocco

10 Min

Smoothie muesli, fragole e cannella

12 Std. 10 Min

Smoothie tropicale alle fragole

15 Min

Patate dolci ripiene (vegan)

1 Std. 50 Min

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 Min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 Min