Geräte und Zubehör
Sushi buche met mango, zalm, avocado en gemberchips
Zubereitung 30 Min
Gesamt 2 Std.
6 stuks
Zutaten
-
verse zalmfilet, ontveld extra verse kwaliteit150 g
-
rijstazijn30 g
-
suiker10 g
-
zout3 snuifjes
-
sushirijst200 g
-
water400 g
-
verse gember of ingelegde gember, in reepjes50 g
-
olie met neutrale smaak2 afgestreken el
-
rijpe mango1
-
avocado1
-
nori vellen1 - 2
-
sesamzaad1 el
-
maanzaad1 el
-
zalmeieren50 g
-
eetbare bloemen
-
sojasaus6 el
-
wasabipasta, kant en klaar1 el
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 stuk
Natrium
1499.5 mg
Eiweiß
12.5 g
Brennwert
1396.7 kJ /
333 kcal
Fett
12.7 g
Ballaststoffe
3.8 g
gesättigte Fettsäuren
2.2 g
Kohlenhydrate
39.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ouders verwennen
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Sushi donuts
50 Min
Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.
Keine Bewertungen
Scandinavische hamburger
4 Std. 10 Min
Glutenvrije frambozen rolgebak
Keine Bewertungen
Mango mojito
15 Min
Zalmfilet met boekweit en asperges
40 Min
Souvlaki van kip en paprika met rijst
1 Std. 5 Min
Spaghetti met tonijn
40 Min
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
10 Min
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35 Min
Bulgur en rode linzensoep
50 Min
Zalm, basmati rijst en romige dille saus
40 Min