Geräte und Zubehör
Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 sztuk
Zutaten
Ciasto na tartaletki
-
80 g płatków owsianych, górskich
-
80 g wiórków kokosowych
-
1 jajko
-
60 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
30 g syropu klonowego
Krem czekoladowy z awokado
-
20 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
-
40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
-
120 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
20 g syropu klonowego
-
sok z limonki z ½ szt.
-
1 kiwi pokrojone w plastry, do dekoracji
-
liście mięty, świeże do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
23 mg
Eiweiß
6.5 g
Brennwert
1540 kJ /
368 kcal
Fett
27 g
Ballaststoffe
7.8 g
gesättigte Fettsäuren
15.6 g
Kohlenhydrate
31 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Piernikowe trifle z wiśniami
20 Min
Wegańskie lody czekoladowe
7 Std.
Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa
2 Std. 30 Min
Kulki witalności
25 Min
Mazurek bezglutenowy
2 Std. 15 Min
Torcik matcha Julity Zarosińskiej
5 Std.
Biszkopt migdałowy (bezglutenowy)
4 Std.
Owsiane batoniki z batatami
55 Min
Bezglutenowy tort orzechowy z kremem kawowym
1 Std. 50 Min
Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami
1 Std. 10 Min
Tort czekoladowy z kremem orzechowo-kajmakowym
48 Std.
Tort cappuccino z chrupką z białej czekolady
48 Std.