Coles de bruselas asadas

Coles de bruselas asadas

4.3 29 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 raciones

Zutaten

300 g de agua
500 g de coles de Bruselas (frescas limpias, o congeladas)
4 dientes de ajo
20 g de aceite de oliva
30 g de zumo de limón
30 g de nueces pecanas
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
½ cucharadita de sal
2 cucharadas de jarabe de agave
40 g de granos de granada

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 332 mg

Eiweiß 6.2 g

Brennwert 822 kJ / 196 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 6.9 g

gesättigte Fettsäuren 1.3 g

Kohlenhydrate 23.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 170 70 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

45 Min

Coliflor con pesto de pistachos

1 Std.

Puré de trufa y coliflor

25 Min

Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi

40 Min

Ensalada de coles de bruselas

35 Min

Coles de Bruselas a la mostaza

20 Min

Ensalada de chauchas navideñas

1 Std. 10 Min

Coliflores asados

45 Min

Coles de Bruselas con salteado de langostinos y verduras

1 Std.

Brócoli asado con pesto de rúcula

30 Min

Emulsión de remolachas

1 Std. 30 Min

Brócoli asado con puerros caramelizados

40 Min