Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Healthy Freakshake
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Gläser
Zutaten
-
Orange1
-
Himbeeren, gefriergetrocknet12 g
-
Erythrit50 g
-
Eiweiß3
-
Vanillezucker selbst gemacht1 EL
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Zitronensaft1 Spritzer
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Salz1 Prise
-
Blaubeeren, TK300 g
-
Kefir700 g
-
Physalis4
-
Pistazien, gehackt10 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Glas
Natrium
155 mg
Eiweiß
10 g
Brennwert
892 kJ /
213 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
28 g
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