Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Ananas-Pfirsich-Bowl
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Ananas, TK, in Stücken200 g
-
Pfirsiche davon 1½ in Stücken und ½ in Scheiben2
-
Banane in Stücken1
-
Sojadrink100 g
-
Honig1 TL
-
Haferkleie2 EL
-
Brombeeren50 g
-
Sonnenblumenkerne2 TL
-
Reiscrispies4 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
45 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
992 kJ /
237 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
7.5 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
56 g
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Smoothiebowls
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