Geräte und Zubehör
Insalata greca con pollo marinato al vapore
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porzioni
Zutaten
Insalata greca
-
150 g di cetrioli non sbucciati e senza estremità
-
180 g di pomodori perino interi, maturi ma sodi (2 pomodori)
-
350 - 400 g di lattuga romana, (1 lattuga piccola), senza la la parte centrale, in 3-4 spicchi che entrino nel foro del coperchio dell'Affettatutto350 - 400 g di lattuga verde tipo iceberg (1 lattuga piccola), senza la la parte centrale, in 3-4 spicchi che entrino nel foro del coperchio dell'Affettatutto
Pollo al vapore
-
600 g di petto di pollo
-
2 - 3 spicchi di aglio
-
1 ½ cucchiaio di paprika in polvere, affumicata
-
1 cucchiaio di coriandolo in polvere
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 limone la scorza (senza la parte bianca)
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
500 g di acqua
Vinaigrette e termine della preparazione
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
30 g di aceto di vino rosso
-
2 cucchiaini di origano secco
-
½ cucchiaino di zucchero
-
¼ - ½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe macinato fresco
-
70 - 100 g di Feta
-
50 g di oliva Kalamata denocciolata
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
1197 mg
Eiweiß
37 g
Brennwert
2225 kJ /
532 kcal
Fett
38 g
Ballaststoffe
4.2 g
gesättigte Fettsäuren
10.1 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bimby Affettatutto +
112 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Spiralized Tortilla
35 Min
Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico
40 Min
Insalata di pollo con crema di avocado
40 Min
Finte cosce di pollo con salsa piccante
1 Std. 30 Min
Insalata di surimi e verdure alla giapponese
15 Min
Patate gratinate al formaggio
2 Std.
Insalata greca con pollo marinato al vapore
1 Std. 10 Min
Omelette greca
35 Min
Tacos con chili di carne
1 Std. 30 Min
Bowl di riso, avocado e salmone
40 Min
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40 Min
Cous cous con uova strapazzate e fave
35 Min