Geräte und Zubehör
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 portion
Zutaten
-
lemon1
-
extra virgin olive oil45 g
-
soy sauce60 g
-
brown sugar½ tsp
-
4 fresh white fish, (140-170 g each)salmon fillet, fresh, skin on or skinless (140-170 g each)4
-
onions quartered115 g
-
garlic clove1
-
vegetable broth450 g
-
salt to season, to taste
-
black pepper, ground to season, to taste
-
floury potatoes peeled and cubed (1 cm)450 g
-
395 g mixed vegetables, (e.g. carrots, zucchini, potatoes, mushrooms), sliced (6 mm)broccoli floret (e.g. carrots, zucchini, potatoes, mushrooms), sliced (6 mm)340 g
-
green pea, frozen450 g
-
whole cow milk to taste225 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
4305.6 mg
Eiweiß
107 g
Brennwert
5076.1 kJ /
1213.2 kcal
Fett
65 g
Ballaststoffe
10.1 g
gesättigte Fettsäuren
12.3 g
Kohlenhydrate
55.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cozy Soups
10 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Macadamia chocolate cookies
45 Min
Blueberry Coffee Cake
1 Std.
Chocolate Chip Cookies
50 Min
Spider Web Cupcakes
1 Std. 5 Min
Chicken bites (9 months+)
35 Min
Mushroom and Chocolate Muffins
1 Std.
Banana bread
1 Std. 40 Min
Sernik rosa slice
3 Std. 15 Min
Classic Pancakes
50 Min
Cinnamon Rolls
3 Std.
Salted Chocolate Caramel Fudge
2 Std. 40 Min
Easy banana muffins
30 Min