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Insalata di barbabietole, lattuga e carote
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 porzioni
Zutaten
-
300 g di barbabietola a pezzi (3x5 cm, che si adattino alla parte larga del foro del coperchio dell'Affettatutto)
-
300 g di carote pelate e private delle estremità
-
100 g di lattuga romana a spicchi (3x5 cm, che si adattino alla parte larga del foro del coperchio dell'Affettatutto)
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40 g di succo di limone, spremuto fresco
-
40 g di succo d'arancia
-
20 g di sciroppo di agave
-
20 g di aceto bianco
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
5 g di sale
-
10 g di scorza di limone grattugiata
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
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2 foglie di basilico fresco lavate e asciugate
-
10 g di erba cipollina fresca tritata
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
694 mg
Eiweiß
2.5 g
Brennwert
940.1 kJ /
224.7 kcal
Fett
15.3 g
Ballaststoffe
4.9 g
gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Kohlenhydrate
21.1 g
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