Açaï bowl

Açaï bowl

4.7 15 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

4 portions

Zutaten

Le granola

125 g d'amandes décortiquées
100 g de noisettes décortiquées
500 g de flocons d'avoine
125 g de pépites de chocolat
270 g de compote de pommes
1 c. à soupe d'extrait de vanille liquide
5 c. à soupe de sirop d'érable
50 g de graines de courge

L'açaï bowl

300 g de fraises surgelées en petits morceaux
350 g de framboises surgelées
150 g de boisson végétale à l'amande
50 g de sirop d'agave
2 c. à soupe de poudre type Açaï
150 g de skyr
noix de coco râpée torréfiée, pour la finition
4 fraises fraîches en lamelles, pour la finition

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 74.1 mg

Eiweiß 43.4 g

Brennwert 5553.7 kJ / 1327.4 kcal

Fett 51.9 g

Ballaststoffe 32.1 g

gesättigte Fettsäuren 13.2 g

Kohlenhydrate 179.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Desserts glacés préférés 30 Rezepte
Frankreich

Les tendances 41 Rezepte
Frankreich

Petit-déjeuner 24 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Salade de spaghetti de concombre coréen

25 Min

Îles Flottantes à la rose

1 Std. 20 Min

Cinnamon rolls au potimarron

3 Std. 20 Min

Découvrez le Thermomix® en boutique

1 Min

Salade de brocoli et pomme au bœuf

25 Min

Shake au chocolat pour une peau éclatante

10 Min

Barres protéinées

50 Min

Bâtonnets de tofu panés et frites de patate douce

55 Min

Japchae

50 Min

Kimbap aux légumes et bœuf sucré-salé jangjorim

1 Std. 40 Min

Shot de jus détox au concombre

10 Min

Porridge banane-miel

10 Min