Granola noix de coco et amandes

Granola noix de coco et amandes

4.9 60 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

700 g

Zutaten

100 g d'amandes décortiquées
250 g de flocons d'avoine, gros
50 g de flocons d'épeautre
80 g de noix de coco déshydratée et râpée
50 g de graines de potiron
40 g de graines de tournesol
30 g de graines de sésame
220 g de sirop d'agave
30 g d'huile de noix de coco
1 c. à café rase de cannelle en poudre (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 155.3 mg

Eiweiß 10.9 g

Brennwert 2184.9 kJ / 522.2 kcal

Fett 26.1 g

Ballaststoffe 8.5 g

gesättigte Fettsäuren 11.9 g

Kohlenhydrate 65.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

La rentrée 16 Rezepte
Frankreich

L'art d'offrir - cuisiner, créer, partager ! 77 Rezepte
Frankreich

Mix and match III 29 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Gâteau de flocons d'avoine aux noix, façon carrot cake

50 Min

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15 Min

Pickles d'échalotes

15 Min

Gaufres au sarrasin

1 Std. 20 Min

Yaourt au granola maison et purée de mangue

1 Std.

Muffins à la citrouille

25 Min

Pain grillé et pesto rouge

Keine Bewertungen

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 Min

Gâteau léger chocolat et patate douce

1 Std.

Galettes de légumes

20 Min

Granola d'automne

45 Min

Gâteau chocolat-carotte healthy

4 Std. 20 Min