Geräte und Zubehör
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
400 g marchewek, nieobranych, pokrojonych 5 cm kawałki400 g młodych marchewek nieobranych, pokrojonych 5 cm kawałki
-
1550 g wody
-
30 g oleju
-
250 g ryżu jaśminowego
-
200 g pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
150 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
100 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
10 g cukru
-
30 g sosu sojowego
-
10 g oleju sezamowego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (ok. 5 x 0,5 cm)
-
50 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na 3 cm kawałki
-
150 g orzechów nerkowca prażonych, solonych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
762.5 mg
Eiweiß
20.5 g
Brennwert
3159.9 kJ /
755.2 kcal
Fett
38.9 g
Ballaststoffe
8.8 g
gesättigte Fettsäuren
6.9 g
Kohlenhydrate
88.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
JEDZ SEZONOWO - LATO
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem
20 Min
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1 Std.
Grzybowe stir-fry z ryżem
55 Min
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25 Min
Nogi kurczaka huli huli z hawajskimi tostami
4 Std. 25 Min
Wrapy z serem halloumi
40 Min
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1 Std. 30 Min
Grecka zupa z wołowiną (TM6, TM7)
1 Std. 50 Min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6, TM7)
20 Min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45 Min
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
2 Std. 10 Min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1 Std. 20 Min