Geräte und Zubehör
Wrapy z serem halloumi
Zubereitung 35 Min
Gesamt 40 Min
6 sztuk
Zutaten
-
70 g fig, suszonych przekrojonych na pół
-
70 g orzechów włoskich, łuskanych
-
200 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu200 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
-
20 - 30 g białego octu winnego
-
1 łyżeczka musztardy Dijon
-
2 - 3 szczypty suszonych płatków chili
-
50 g dżemu śliwkowego50 g konfitury z fig
-
10 g miodu, płynnego (optional)
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta
-
350 g sera halloumi pokrojonego w słupki (9 x 2 cm)
-
40 g mąki pszennej
-
1 szczyptę pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta curry, mielonego
-
olej do smażenia
-
1 jajko roztrzepane
-
bułka tarta do panierowania
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
6 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
-
1 żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w paski (4 x 1 cm)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
1150 mg
Eiweiß
21 g
Brennwert
2433 kJ /
582 kcal
Fett
33 g
Ballaststoffe
7.4 g
gesättigte Fettsäuren
16 g
Kohlenhydrate
53 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
OBIADY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout
1h 20min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1h
Grzybowe stir-fry z ryżem
55min
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)
1h
Sałatka z ośmiornicą (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
8h
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25min
Tofucznica
30min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25min