Geräte und Zubehör
Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem
Zubereitung 40 Min
Gesamt 4 Std.
8 porcji
Zutaten
Marynowanie i pieczenie jagnięciny
-
10 - 15 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
16 ząbków czosnku
-
3 - 5 łyżek przyprawy Ras el Hanout (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki soli
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 udziec jagnięcy, z kością, (3,5-4,5 kg)1 udziec jagnięcy, bez kości (2,5-3,5 kg)
Sos jogurtowy
-
½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście
-
350 g jogurtu greckiego
-
1 - 2 łyżeczki przyprawy Ras el Hanout
-
60 g miodu, płynnego
Cytrynowy kuskus
-
400 g kaszy kuskus
-
170 g rodzynek
-
5 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
5 łyżek migdałów, w słupkach5 łyżek orzeszków piniowych
-
½ pęczka kolendry, świeżej posiekanej, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
831.6 mg
Eiweiß
81.8 g
Brennwert
5078 kJ /
1213.7 kcal
Fett
66.1 g
Ballaststoffe
5.4 g
gesättigte Fettsäuren
24.6 g
Kohlenhydrate
72.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje
20 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Korma z wołowiny
3 Std. 10 Min
Wolno gotowana w coli szarpana wieprzowina (z osłoną noża miksującego)
6 Std. 30 Min
Indyk w glazurze pomarańczowej
29 Std. 45 Min
Tacos z szarpanym mięsem z kaczki
3 Std. 40 Min
Rumienienie wołowiny z papryką i cebulą
35 Min
Wolno gotowana jagnięcina z ogórkowym kuskusem i miętą (z osłoną noża miksującego)
9 Std.
Kofty z jagnięciny i chutney z mango
3 Std. 10 Min
Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri
40 Min
Kokosowy kurczak po malajsku
10 Std.
Wolno gotowane koreańskie żeberka i fajitas (z osłoną noża miksującego)
4 Std. 10 Min
Steki z polędwicy wołowej (sous-vide) z sosem berneńskim (z osłoną noża miksującego)
2 Std. 20 Min
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2 Std.