Geräte und Zubehör
Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem
Zubereitung 40 Min
Gesamt 4 Std.
8 porcji
Zutaten
Marynowanie i pieczenie jagnięciny
-
10 - 15 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
16 ząbków czosnku
-
3 - 5 łyżek przyprawy Ras el Hanout (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki soli
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 udziec jagnięcy, z kością, (3,5-4,5 kg)1 udziec jagnięcy, bez kości (2,5-3,5 kg)
Sos jogurtowy
-
½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście
-
350 g jogurtu greckiego
-
1 - 2 łyżeczki przyprawy Ras el Hanout
-
60 g miodu, płynnego
Cytrynowy kuskus
-
400 g kaszy kuskus
-
170 g rodzynek
-
5 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
5 łyżek migdałów, w słupkach5 łyżek orzeszków piniowych
-
½ pęczka kolendry, świeżej posiekanej, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
831.6 mg
Eiweiß
81.8 g
Brennwert
5078 kJ /
1213.7 kcal
Fett
66.1 g
Ballaststoffe
5.4 g
gesättigte Fettsäuren
24.6 g
Kohlenhydrate
72.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje
20 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 Min
Stroganow z kurczaka
1 Std. 20 Min
Kurczak w sosie paprykowym
1 Std.
Wiosenna potrawka z warzywnym ryżem
50 Min
Satay z sosem orzechowym
1 Std. 55 Min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40 Min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1 Std. 10 Min
Szarpana łopatka wieprzowa z sosem BBQ i cebulą trenera
11 Std.
Grillowane steki z antrykotu z chimichurri
45 Min
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1 Std. 30 Min
Forszmak z resztek wędlin
50 Min
Wołowina w piwie po flamandzku
1 Std. 45 Min