Geräte und Zubehör
Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
250 g de quinoa gros grain
-
1000 g d'eau
-
2 oranges
-
1 pamplemousse
-
1 citron vert
-
4 pavés de cabillaud, sans peau
-
4 c. à soupe de miel
-
sel
-
poivre moulu
-
baies roses concassées, pour la finition
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
28 g
Brennwert
1541 kJ /
365 kcal
Fett
5 g
Kohlenhydrate
47 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse - Je cuisine à tous les étages
50 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 Min
Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles
35 Min
Magret de canard aux pommes et blé
1 Std. 5 Min
Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes
35 Min
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
50 Min
Filet mignon de porc aux herbes, sauce aux abricots et échalotes confites
47 Min
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
35 Min
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35 Min
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35 Min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 Min
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30 Min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30 Min