Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

4.6 356 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

1 porcja

Zutaten

150 g mleka
40 g płatków owsianych
80 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
60 g banana (½ szt.), pokrojonego w plastry
1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 78.3 mg

Eiweiß 15 g

Brennwert 1588 kJ / 379.5 kcal

Fett 12.7 g

Ballaststoffe 8.5 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 55.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem

1 Std. 10 Min

Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami

1 Std. 20 Min

Gotowanie na parze bobu (300-500 g)

25 Min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

30 Min

Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini

40 Min

Ryż z kurczakiem curry

55 Min

Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze

40 Min

Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami

45 Min

Racuchy budyniowe z owocami

25 Min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 Min

Tarta ze szparagami i szynką

1 Std.

Zupa pieczarkowa z kurczakiem

35 Min