Geräte und Zubehör
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
500 g mięsa z nogi kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego na 3 cm kawałki500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 g mleczka kokosowego
-
2 łyżeczki curry, mielonego
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g plastrów ananasa, z puszki odsączonych z zalewy, pokrojonych na 2 cm kawałki
-
200 g ryżu długoziarnistego
-
400 g wody
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
946.4 mg
Eiweiß
34.3 g
Brennwert
2130.1 kJ /
509.1 kcal
Fett
12.6 g
Ballaststoffe
2.6 g
gesättigte Fettsäuren
9.6 g
Kohlenhydrate
56.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA INDYJSKA
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Lekkostrawny krupnik
55 Min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 Min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1 Std. 10 Min
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25 Min
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
30 Min
Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini
40 Min
Zielone smoothie z mango
5 Min
Ryż z kurczakiem curry
55 Min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 Min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 Min
Tarta ze szparagami i szynką
1 Std.