Geräte und Zubehör
Saumon aux tomates séchées
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
4 filets de saumon surgelés, sans peau, et préalablement décongelés (environ 150-200 g chacun)4 filets de saumon frais, parés et désarêtés (environ 150-200 g chacun)
-
1 c. à café de sel
-
20 g de persil frais
-
4 gousses d'ail
-
100 g de tomates séchées à l'huile égouttées (réserver l'huile)
-
½ c. à café de poivre de Cayenne moulu (facultatif)
-
½ citron jaune en tranches (5 mm) coupées en 2-3 morceaux
-
½ c. à café de poivre noir fraîchement moulu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
735.5 mg
Eiweiß
34.7 g
Brennwert
1903.3 kJ /
454.9 kcal
Fett
28.4 g
Ballaststoffe
3.9 g
gesättigte Fettsäuren
5.8 g
Kohlenhydrate
17 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Movember
5 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Curry de poisson
35min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Crevettes à l'ail, tomate et feta
25min
Croque-monsieur au saumon
2h 15min
Frittata aux petits pois, saumon et citron
25min
Quiche au saumon fumé et au brie
55min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40min
Tarte aux asperges, ricotta et basilic
2h 30min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min
Poulet miel-citron vert et riz créole
40min
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25min