Col fermentada (con Cortador)

Col fermentada (con Cortador)

Keine Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 48 Std. 30 Min

700 gramos

Zutaten

500 g de col blanca cortar en trozos (3 cm x 5 cm, para que quepan en la parte ancha del alimentador), sin separar las hojas
200 g de zanahoria
1 cda de azúcar
3 cm de jengibre peladas, cortadas en rodajas (2 mm)
2 dientes de ajo
1000 g de agua
20 g de sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 gramo

Natrium 3028.7 mg

Eiweiß 1.3 g

Brennwert 166.4 kJ / 39.8 kcal

Fett 0.2 g

Ballaststoffe 2.7 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 9.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ensaladas con un toque Probiótico 5 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Ensalada Shopska Búlgara (Shopska Salata) (con Cortador)

15 Min

Trifle de verano con ricotta y frutos rojos

30 Min

Hummus de betabel

30 Min

Olla caliente tailandesa

1 Std. 30 Min

Greibes

1 Std.

Estofado de res y cerveza con puré Colcannon en cocción lenta TM6

5 Std. 5 Min

Espuma de frutos rojos

10 Min

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

10 Std. 5 Min

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55 Min

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM5

2 Std. 5 Min

Sopa versátil

40 Min

Potaje versátil de verduras

45 Min