Geräte und Zubehör
Suflety szpinakowo-serowe
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 porcji
Zutaten
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
4 jajka
-
80 g sera ricotta z owczego mleka lub świeżego sera koziego, pokrojonego na kawałki
-
160 g twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g mąki kukurydzianej
-
3 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 liści bazylii, świeżych
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
13.8 g
Brennwert
674 kJ /
161 kcal
Fett
9.9 g
Ballaststoffe
0.1 g
Kohlenhydrate
5.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
APETYT NA WEGE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1 Std. 10 Min
Pilaw z bakaliami
50 Min
Zielona terrina z kozim serem
4 Std. 40 Min
Kokosowy chłodnik z awokado i pastą curry
40 Min
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1 Std. 10 Min
Pasta marchewkowa z figami
2 Std. 30 Min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40 Min
Dressing z kozim serem
10 Min
Ciasto kalafiorowe
1 Std. 15 Min
Veganisu z espresso i migdałami
6 Std.
Masło kokosowe
5 Min
Makaron po liguryjsku
45 Min