Frullato verde

Frullato verde

3.7 3 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 bicchieri

Zutaten

50 g di spinaci freschi
150 g di mango maturo sbucciato e a pezzi
1 banana sbucciata e a pezzi
100 g di bevanda vegetale a piacere
4 cubetti di ghiaccio

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Natrium 11.7 mg

Eiweiß 1.3 g

Brennwert 259.9 kJ / 62.1 kcal

Fett 0.5 g

Ballaststoffe 1.9 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 14.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2024 35 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Brasato al vino rosso a Cottura Lenta

13u.

Arrosto di vitello con salsa all'arancia

1u. 40min

Manzo alla Wellington con purè di patate e carote al vapore

2u. 40min

Pollo al curry con riso basmati

1u.

Verdure miste insaporite per zuppe e stufati

25min

Cottura del riso jasmine

35min

Filetto di manzo sottovuoto con salsa bernese

2u. 30min

Risotto con verdure e sogliola

40min

Frullato rosso

10min

Frullato fresco mela, anguria e zenzero

10min

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30min

Tacos con chili di carne

1u. 30min