Avocado toast con uovo poché

Avocado toast con uovo poché

3.9 9 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 25 Min

6 porzioni

Zutaten

2 spicchi di aglio
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
250 g di acqua
6 uova medie
16 pomodori ciliegino privati dei semi e tagliati in quarti
10 foglie di basilico fresche lavate
¾ di cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
6 fette di pane a piacere (integrale, bianco, rustico, ecc)
3 avocado maturi ma sodi, la polpa a tocchetti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 434 mg

Eiweiß 15 g

Brennwert 1682 kJ / 402 kcal

Fett 26 g

Ballaststoffe 11 g

gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 31 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cotto al Varoma® 3 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Crema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)

30min

Ghirlanda con verdure insaporite

1h

Ratatouille di verdure

1h

Minestra di zucca, castagne e fagioli

40min

Frullato viola

10min

Straccetti di pollo con noodles e verdure

45min

Lasagna radicchio e salsiccia

2h

Insalata di carote grattugiate

10min

Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore

45min

Zuppa di patate, verza e fagioli, uova all’occhio di bue e porri al vapore.

1h 10min

Minestra saporita di lenticchie, finocchi al Parmigiano Reggiano e muffin di carote e mandorle

1h 30min

Gamberi e polenta (Georgia)

40min