Geräte und Zubehör
Muffin iperproteici ai mirtilli
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 porzioni
Zutaten
-
10 g di zenzero, radice fresca sbucciato
-
25 g di zucchero
-
90 g di burro a pezzi + q.b. per ungere
-
125 g di mirtilli
-
2 uova
-
40 g di farina tipo 00
-
50 g di proteine in polvere aroma vaniglia
-
30 g di latte
-
1 cucchiaino di lievito in polvere
-
1500 g di acqua
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
98.1 mg
Eiweiß
4 g
Brennwert
880 kJ /
210 kcal
Fett
14 g
Ballaststoffe
0.6 g
gesättigte Fettsäuren
8.4 g
Kohlenhydrate
17.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
High Protein
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso
1 Std.
Pollo al curry e riso basmati
50 Min
Plumcake mele e datteri senza glutine
1 Std. 30 Min
Panini con gocce di cioccolato senza glutine
3 Std.
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1 Std.
Pancakes proteici alla banana
30 Min
BBQ-Rub fruttato
10 Min
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1 Std. 30 Min
Cracker ai semi senza glutine
1 Std.
Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi
1 Std.
Biscottini salati Parmigiano Reggiano e broccoli
40 Min
Cioccolatini ripieni al burro di arachidi
1 Std. 30 Min