Toasted muesli

Toasted muesli

4.6 7 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

14 portions

Zutaten

whole nuts (e.g. hazelnuts, almonds, walnuts)
100 g
honey
100 g
extra virgin olive oil
40 g
ground cinnamon
1 tsp
sea salt
1 pinch
rolled oats
350 g
quinoa flakes
100 g
puffed brown rice
15 g
pumpkin seeds
40 g
sunflower seeds
40 g
linseed
10 g
Greek yoghurt of choice, to serve
fresh fruit of choice, to serve

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 37.3 mg

Eiweiß 7.7 g

Brennwert 1019.9 kJ / 243.8 kcal

Fett 10.9 g

Ballaststoffe 4.3 g

gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 30.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Health boost challenge 29 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Mini bacon and vegetable frittatas

35 Min

Christmas bakewell slice

1 Std. 20 Min

Macadamia chocolate cookies

45 Min

Meatballs in tomato sauce

1 Std. 10 Min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 Min

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45 Min

Apple and spice shrub

48 Std. 35 Min

Date and nut balls

20 Min

Liquorice ice cream with blackberries (George Calombaris)

24 Std. 25 Min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 Std. 10 Min

Better banana cake

45 Min

Energy breakfast bars

40 Min