Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)

5.0 4 Bewertung

Zubereitung 40 Min

Gesamt 3 Std. 40 Min

8 pezzi

Zutaten

200 g di lenticchie rosse, secche
500 g di acqua
15 g di amido di mais (maizena)
1 cucchiaio di paprica dolce
1 cucchiaio di cumino in polvere
1 cucchiaino di sale
20 - 50 g di acqua (optional)
2 - 3 cucchiai di olio di semi di girasole

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 296.9 mg

Eiweiß 6.6 g

Brennwert 570.9 kJ / 136.4 kcal

Fett 4.9 g

Ballaststoffe 3.2 g

gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 18.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Unicità 29 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

1 Std.

Polpettine di ceci e fagiolini

1 Std. 20 Min

Crepes rosa con hummus di ceci

35 Min

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

45 Min

Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

40 Min

Burger (vegan) (senza glutine)

4 Std. 30 Min

Ragù di nocciole vegetariano

35 Min

Riso con pesce in salsa agrodolce

1 Std.

Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)

35 Min

Barrette ai cereali e caramello (senza glutine)

40 Min

Gnocchi di cavolfiore (vegan)

1 Std.

Frittelle di quinoa e cime di rapa

1 Std. 30 Min