Γκουακαμόλε

Name: Γκουακαμόλε
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 650 γραμμάρια
Ingredients: 5 κλωνάρια φρέσκο κόλιανδρο; 100 γρ. κρεμμύδια; 2 κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες; 1 σκελίδα σκόρδο; 1 ντομάτα; 450 γρ. αβοκάντο; 2 κ.σ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο; 1 κ.γλ. αλάτι

4.2 6 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

650 γραμμάρια

Zutaten

φρέσκο κόλιανδρο μόνο τα φύλλα
5 κλωνάρια
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
100 γρ.
100 γρ. κόκκινο κρεμμύδι, κομμένα στη μέση
κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες (μέτρια καυτερές), κομμένες στη μέση, ξεσποριασμένες
2
σκελίδα σκόρδο
1
ντομάτα κομμένη στη μέση
1
αβοκάντο ώριμα (2-3 αβοκάντο), κομμένα σε κομμάτια
450 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
2 κ.σ.
2 κ.σ. χυμό λάιμ, φρεσκοστυμμένο
αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 κ.γλ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 650 γραμμάρια

Natrium 2379.9 mg

Eiweiß 14.6 g

Brennwert 3608 kJ / 862 kcal

Fett 68.9 g

Ballaststoffe 39.5 g

gesättigte Fettsäuren 9.6 g

Kohlenhydrate 69.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Rezepte
Griechenland

Σπιτικό 39 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας

4.8(8)

1 Std.

Σουβλάκια χοιρινά και ρύζι σε σάλτσα

4.0(1)

1 Std. 45 Min

Γρήγορο γλυκό με φράουλες

4.0(3)

5 Min

Μαγείρεμα μεγάλων ποσοτήτων για meal prep: Ζεστή σαλάτα λαχανικών. Σπαγγέτι με ντομάτα και μανιτάρια. Κοτόπουλο με ρύζι και σάλτσα με πιπεριές Φλωρίνης.

5.0(1)

1 Std.