Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Spicy Beef with Red Peppers
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
Spanish onion cut into pieces1 ½ oz
-
fresh parsley leaves and tender stems3 - 4 sprigs
-
olive oil1 oz
-
red bell peppers cut into pieces (approx. 1 in.)10 ½ oz
-
canned chopped tomatoes3 ½ oz
-
salt plus extra to season, to taste1 tsp
-
brown sugar2 tsp
-
dried red chili flakes2 pinches
-
veal meat rump or tenderloin16 - 17 ½ oz
-
ground black pepper to season, to taste
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
687.5 mg
Eiweiß
25.3 g
Brennwert
967.7 kJ /
231.3 kcal
Fett
10.3 g
Ballaststoffe
2.2 g
gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
8.2 g
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