Napój owsiany z daktylami

4.8 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

2 butelki

Zutaten

50 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1500 g wody
30 g płatków owsianych, górskich
1 łyżeczka oleju
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 szczypta soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 2 butelki

Natrium 322.3 mg

Eiweiß 3.9 g

Brennwert 1274.4 kJ / 304.6 kcal

Fett 5.7 g

Ballaststoffe 5.8 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 61.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kurczak pieczony na butelce z ziemniakami

5 Std.

Gorąca biała czekolada z matcha

15 Min

Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)

1 Std. 10 Min

Zupa jarzynowa, kurczak i warzywne tagliatelle

40 Min

Kurczak pieczony z warzywami

1 Std. 20 Min

Zupa pieczarkowo-paprykowa; Schab w sosie węgierskim (z osłoną noża miksującego), kasza pęczak i surówka po węgiersku z kiszonej kapusty

2 Std.

Napar jabłkowy

40 Min

Gotowanie 400 g kaszy bulgur

35 Min

Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)

15 Min

Pistacjowa matcha latte

20 Min

Lody jagodowe z jogurtem kokosowym

1 Std. 5 Min

Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej

1 Std. 50 Min