Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

4.7 33 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 55 Min

40 sztuk

Zutaten

Proteinowe kulki chałwowe

20 g wiórków kokosowych
150 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g miodu płynnego
60 g białka w proszku smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
2 łyżki groszków czekoladowych

2 łyżki gorzkiej czekolady, grubo posiekanej
250 g pasty tahini (patrz wskazówka)

Proteinowe kulki orzechowe

150 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g miodu płynnego
60 g białka w proszku smakowego, np. czekoladowego (patrz wskazówka)
2 łyżki groszków czekoladowych

2 łyżki gorzkiej czekolady, grubo posiekanej
250 g masła orzechowego (patrz wskazówka)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 16.8 mg

Eiweiß 5.7 g

Brennwert 560.7 kJ / 134 kcal

Fett 7.7 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 1.7 g

Kohlenhydrate 12.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PO TRENINGU 10 Rezepte
Polen

Wysokobiałkowe przepisy 100 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Jabłkowa pianka kolagenowa

8 Std. 20 Min

Pikantny gulasz na ciemnym piwie

4 Std.

Pszenny rustykalny chleb na zakwasie (wyrastający przez noc)

28 Std. 10 Min

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

25 Min

Domowy napój sojowy i bułeczki na parze

5 Std. 30 Min

Wolno gotowany wywar wołowy na mięsie i kościach (z osłoną noża miksującego)

3 Std. 50 Min

Gotowanie 500 g kaszy bulgur

35 Min

Mocne rumienienie 200 g cebuli

25 Min

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

20 Min

Tacos z resztkami pieczonego kurczaka

1 Std. 20 Min

Kokosowe bao z krewetkami

1 Std. 40 Min

Zupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)

35 Min